Le Neurofeedback dynamique

Neuroptimal

Durée et lieu

1 heure, sur le lieu de travail

Déroulé d’une séance

Confortablement assis dans un fauteuil, le·la collaborateur·rice écoute la

musique ou regarde le film de son choix. 5 capteurs qui analysent l’activité

électrique de son cerveau sont placés sur sa tête et ses oreilles et sont reliés à un électroencéphalogramme (EEG) ainsi qu’à un ordinateur.

 

Principe

Lorsque des « turbulences » sont détectées dans la communication neuronale, c’est-à-dire un changement significatif dans l’activité électrique du cerveau, un message est diffusé par de brèves interruptions sonores. Ces alertes qui se produisent plusieurs fois par minutes invitent le cerveau à se réorganiser et favorisent la formation de nouvelles connexions neuronales plus fluides.

Le·la collaborateur·rice n’a aucun effort de concentration à fournir, il·elle peut même s’assoupir.

 

Bénéfices

Dès la fin de la première séance, il·elle se sent déjà plus détendu·e, plus apaisé·e, avec les idées claires.

 

L’entraînement cérébral intensif avec le Neurofeedback Dynamique permet :

 

  • D’utiliser son potentiel de façon optimal

  • D’accroître ses performances

  • D’augmenter sa capacité de concentration et d’attention

  • De mieux gérer l’anxiété et le stress

  • D’amélioration sa communication

  • D’être confiant et fluide dans ses prises de parole en public

  • De développer sa flexibilité mentale

  • D’atteindre un bien-être psychologique et physique

 

Nombre de séances recommandées

Des améliorations peuvent être constatées dès la première séance, mais le plus souvent cet entraînement nécessite entre 6 et 10 séances pour atteindre son plein potentiel. Les bénéfices perdurent et peuvent être amplifiés en suivant de nouvelles séances plus espacées.

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NEUROFULLNESS

Sessions individuelles d’entraînement cérébral intensif et de lâcher-prise pour les entreprises

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